[00:01:00] 青春修炼手册 – TFBOYS
[00:02:00] 作词：王韵韵
[00:03:00] 作曲：刘佳
[00:09:00] 跟着我左手
[00:10:00] 右手一个慢动作
[00:13:00] 右手左手慢动作重播
[00:17:00] 这首歌给你快乐
[00:21:00] 你有没有爱上我
[00:24:00] 跟着我鼻子
[00:25:00] 眼睛动一动耳朵
[00:28:00] 装乖耍帅换不停风格
[00:32:00] 青春有太多
[00:33:00] 未知的猜测
[00:35:00] 成长的烦恼算什么
[00:53:00] 皮鞋擦亮换上西装
[00:57:00] 佩戴上一克拉的梦想
[01:01:00] 我的勇敢充满电量
[01:05:00] 昂首到达每一个地方
[01:08:00] 这世界的太阳
[01:12:00] 因为自信才能把我照亮
[01:15:00] 这舞台的中央
[01:20:00] 有我才闪亮
[01:21:00] 有我才能发着光
[01:27:00] 跟着我左手右手
[01:29:00] 一个慢动作
[01:31:00] 右手左手慢动作重播
[01:35:00] 这首歌给你快乐
[01:38:00] 你有没有爱上我
[01:41:00] 跟着我鼻子眼睛
[01:43:00] 动一动耳朵
[01:46:00] 装乖耍帅换不停风格
[01:49:00] 青春有太多未知的猜测
[01:53:00] 成长的烦恼算什么
[02:11:00] 经常会想长大多好
[02:15:00] 有些事情却只能想象
[02:18:00] 想说就说想做就做
[02:22:00] 为了明天的自己鼓掌
[02:25:00] 这世界的太阳
[02:30:00] 因为自信才能把我照亮
[02:33:00] 这舞台的中央
[02:37:00] 有我才闪亮
[02:39:00] 有我才能发着光
[02:44:00] 跟着我左手右手
[02:46:00] 一个慢动作
[02:48:00] 右手左手慢动作重播
[02:52:00] 这首歌给你快乐
[02:56:00] 你有没有爱上我
[02:59:00] 跟着我鼻子眼睛
[03:01:00] 动一动耳朵
[03:03:00] 装乖耍帅换不停风格
[03:07:00] 青春有太多未知的猜测
[03:10:00] 成长的烦恼算什么
[03:15:00] 向明天对不起
[03:17:00] 向前冲不客气
[03:20:00] 一路有你充满斗志无限动力
[03:24:00] 男子汉没有什么输不起
[03:27:00] 正太修炼成功的秘籍
[03:30:00] 跟着我左手右手
[03:32:00] 一个慢动作
[03:35:00] 右手左手慢动作重播
[03:38:00] 这首歌给你快乐
[03:42:00] 你有没有爱上我
[03:45:00] 跟着我鼻子眼睛
[03:47:00] 动一动耳朵
[03:49:00] 装乖耍帅换不停风格
[03:54:00] 青春有太多未知的猜测
[03:57:00] 成长的烦恼算什么
[04:00:00] 跟着我左手右手
[04:02:00] 一个慢动作
[04:04:00] 右手左手慢动作重播
[04:08:00] 这首歌给你快乐
[04:11:00] 你有没有爱上我
[04:15:00] 跟着我鼻子眼睛
[04:17:00] 动一动耳朵
[04:19:00] 装乖耍帅换不停风格
[04:22:00] 青春有太多未知的猜测
[04:26:00] 成长的烦恼算什么